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悠風の里から

のんびり、ゆったり・・・前に向かって

今年も元気にウォーキング 

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死ぬまで元気で続けたいのがウォーキング。
足は歩く心臓といわれている。歩けなくなったら心臓停止と同じ。

100才までとは言わないが、せめて90才ぐらいまで
自分の足で歩けたらいいなと思っている。

90才はちと欲張りすぎかもしれないが、年をとっても
なるべく人の世話にならずに自分で身の回りのことが
できるためにもせっせと歩く。(わがままだからなるべく
人の世話になりたくない。)

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衰えは突然やってくる。まずは頭の中が混乱し始め、ボケが
始まる。そしてあっという間に体がいうことを聞かなくなる。
嘘ではない。そんな人が周りに何人もいる。他人ごとと安心
してはいられない。

人里離れたところでの女房との二人暮らし。どちらがおかしく
なってもすぐ困ること必定。そうならない前に先手を打っておく。

裏山の急坂を登り、牧之原の茶畑を約一時間かけて、歩く。
とにかくぶつくさ言う前に歩く。歩けることに感謝の気持ちを込めて。
ありがたいことにどこを歩いても景色がいい。

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遠く南アルプスや、富士山が望まれる時はほんとに気持ちがいい。
お茶畑からはなんとなく天然のカテキンが漂ってくるようである。
健康になる、健康になるというオーラがみなぎっている。

このまま90歳ぐらいまで歩き続けて、そのまま二人一緒に天国へ
行けたら最高である。新しい年を迎えてその思いをますます強く
している。
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