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睡眠不足? 


DSC01558.jpg


このごろ睡眠不足である。
頭にも身体にも一時(いっとき)のキレがない。

といって睡眠時間不足かというとそうでもない。
毎日必ず7?8時間は寝ている。人から見たら
寝すぎかもしれない。

就寝中に次から次へといろんな夢をみるのである。
あの夢この夢・・・楽しそうに聞こえるかもしれない。

が、見ている本人は、夢の中で必死に活動していて
とっても疲れるのです。

きっと心の中に何か不安や不満があって
それが脳を刺激して疲れる夢を見るのだろう。

隣で全く夢を見ず、寝息を立てて睡眠をむさぼっている
御仁を見ると、なんとなく腹が立ってくる。

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